15 فائدة صحية في تناول الفلفل الحار | البديل
يحتوي الفلفل الحار على فيتامين A أو فيتامين أ ، وهو فيتامين يلعب دور هام في الحفاظ على الرؤية بل ويحافظ على صحة الأعصاب وصحة الجلد ، وهو نوع من الفيتامينات المضادة للأكسدة والتي تلعب دور هام في تقليل الالتهاب عن طريق محاربة الجذور الحرة . يحتوي الفلفل الحار على فيتامين هـ :